Boa alimentação para pele oleosa e seca

Ola meninas bom hoje vou falar sobre peles oleosas e peles secas muita gente não sabe que ter uma boa alimentação faz bem para esses 2 tipos de pele cremes e loções faz bem mas comer bem faz ainda melhor .olha só
Pele oleosa:coma vegetais crus,frutas e verduras com casca,que ajudam na digestão e têm fibras que contribuem para a limpeza do organismo.

Pele seca: invista em alimentos que têm ômega -3,como peixes,sementes e ovos,que são equilíbrio para evitar o envelhecimento precoce e o ressecamento das unhas bom é isso espero ter ajudado volte sempre!beijos...